What Does السفر أثناء الحمل Mean?
What Does السفر أثناء الحمل Mean?
Blog Article
منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
أحيانًا تضطر المرأة للسفر في أثناء فترة الحمل، لكنها تُحجم عن ذلك جريًا وراء الاعتقاد الشائع أن البقاء في المنزل وعدم الحركة والتنقل بكثرة يحميها من التعرض للإجهاض، لذلك نقدم لكٍ في هذا المقال كل ما تريدين معرفته عن السفر للحامل، ونصائح تساعدك على سفر آمن حتى يصل مولودك بالسلامة.
خلال سفرك اتبعي بعض النصائح التي تتعلق بنظامك الغذائي، للحفاظ على صحة الجنين، ومنها:
من الممكن القيام بالسفر أثناء الحمل مع توفر الاحتياطات والرعاية المناسبة. ومن المستحسن أيضًا استشارة الطبيبة للحصول على موافقتها قبل المشاركة في أي رحلة طويلة المسافة.
احصلي على مخطط النظام الغذائي من طبيبتكِ للأشياء التي يمكنكِ تناولها أو يلزم الامتناع عنها.
عزيزتي، لا يتطلب كونك حاملًا أن تمتنعي عن فعل ما تحبين، وقد تحتاجين للسفر لأسباب مختلفة، فلا تشعري بالخوف على جنينك، واستشيري طبيبك المعالج لتتأكدي من وضعك الصحي، ومع اتباع النصائح المذكورة، وقوانين شركات الطيران للحامل، ستنتهي رحلتكِ بسلام.
تعد من الخيارات الأكثر استعمالًا وقت السفر، حيث يفضَّل اختيار المقعد المناسب في الطائرة ويكون بالقرب من الممر، أما خلال الرحلة فيجب القيام ببعض تمارين القدمين والساقين لتحريك الدورة الدموية، ومنع الآلام والتخفيف من احتباس السوائل، مثل:
تفضل بعض النساء عدم السفر في الأشهر الثلاثة الأولى, بسبب الغثيان والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة. سواء كنت مسافرة أم لا، فإن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى. على الرغم من عدم وجود سبب يمنعك من السفر أثناء الحمل إذا كان لديك أي مخاوف, ناقشها مع تعرّف على المزيد القابلة أو الطبيب.
الحمل العنقودي بين أسبابه وأعراضه وعلاجه.. وهل يمكن الوقاية منه؟
– أما عن السفر اثناء الحمل في الشهر الثالث فيعتبر أكثر أمنا من السفر اثناء الحمل في الشهر الثاني بسبب استقرار الحمل بشكل أكبر.
وأيضًا، قد تكونين أكثر عرضة للإجهاض خلال الثلاثة أشهر الأولى. وبالتالي، لا ينصح بالسفر لمسافات طويلة برًا أو جوًا. نظرًا لأن طفلك في مرحلة النمو، فإن أي خطر أثناء السفر يمكن أن يؤثر على نمو الطفل بصورة سليمة. رغم ذلك، يمكنكِ استشارة الطبيبة لتقييم الحمل، وقد تسمح لكِ بالسفر إذا كان الحمل مستقرًا.
يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة لها، فهناك خطورة الإصابة بجلطات في الساق تزيد لديها مع السفر لساعات طويلة.
لا يُعتقد أن التعرض للإشعاع المرتبط بالسفر على ارتفاعات عالية يسبب مشكلات لدى معظم المسافرات الحوامل. لكن قد تتعرض قائدات الطائرات والمضيفات وغيرهن ممن يسافرن بشكل متكرر لمستوى من الإشعاع قد يكون مضرًا أثناء الحمل.
هل تنعكس صحة الأم النفسية على أطفالها.. وما هي متلازمة الأم الباردة؟